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      1. 華米科技2021健康報告:國人日均步數小幅上升 睡眠不足更嚴重
        通信產業網|2021-12-30 10:13:15
        作者:通文來源:通信產業網

        【通信產業網訊】近日,華米科技發布了《2021年中國人健康狀況報告》,報告由華米科技ZEPP數字健康管理平臺對公司旗下智能可穿戴設備采集獲得的步數、睡眠、BMI、運動、壓力指標等數據進行分析解讀,全面展示了2021年國人的身體運動健康情況,并且本次報告對西班牙、意大利、美國、俄羅斯四個國家也同步進行了分析,以便讓更多的人衡量對比自身健康狀況,了解自己所在國家的總體健康水平。

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        2021年,國人日均步行6611步,相較于2020年的6550步有小幅上升,其中男性人群日均步行6980步,平均每天比女性多966步。日均步行最多的是00后人群,達到了7107步,根據身高測算約相當于每日步行達到5公里,步行最少的是80后,日均步行僅有6299步,約為4.3公里。從進入本次數據分析的其他各國對比看,西班牙地區人口平均每日步行最多,為7282步,約等于4.9公里;日均步行最少的是美國人,每人日均僅走了5016步,約等于步行3.3公里。

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        睡眠方面,2021年國內各年齡段人群平均睡眠時長均未達到7小時,00后人群睡眠不足更加嚴重,人均每晚僅睡了6小時45分,90后睡眠時間最長,但也僅比00后多11分鐘,全年人均睡眠不足7小時天數較2020年增加了3-4天。其他國家中人均每晚睡眠時間均超過了7個小時,幾個國家中西班牙人睡眠時間最久。

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        報告對開啟壓力檢測功能的人群也進行了分析,通過壓力與靜息心率、睡眠的交叉分析數據顯示,在壓力指標較高的時候,會出現靜息心率升高、睡眠得分下降的情況,以中等壓力和放松狀態人群為例,前者日均靜息心率會比后者升高近13%,睡眠得分下降5%。而靜息心率的加快會增加心血管疾病的風險或加速心血管病的進展,應當警惕壓力過大給機體帶來的健康風險。

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        血氧飽和度是呼吸循環的重要生理指標,本次報告數據顯示,血氧飽和度正常的人群睡眠得分顯著高于異常人群,在中國人中有2%的人存在血氧飽和度異常情況,其中血氧異常情況男性比女性略少,但差距僅為0.2%。其他各國中,血氧飽和度處于正常范圍值占比最高的是俄羅斯人,西班牙人最低。

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        2021年國內女性標準BMI占比明顯高于男性,在各年齡段中,90后人群標準BMI占比最多,超過六成,80前的人群標準BMI占比僅達到半數。各國對比中發現,中國人的標準BMI占比最高,美國人的標準占比偏低且嚴重超標人群明顯高于其他國家。

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        2021年中國人中有10.9%的人平均每周運動次數為一次及以上,較2020年上升1.7%,其中男性群體中周均運動一次及以上的占11.5%,女性群體中為9.9%。分年齡段看,70后、80后人群運動頻率高于其他年齡層,70前群體運動較少,應當引起注意。其他國家對比來看,周均運動次數最多的是意大利人,最少的是俄羅斯人。

        華米科技目前擁有Amazfit躍我和Zepp兩個自主品牌,已進入全球90多個國家和地區,全球累計出貨量超過1億7千萬臺。作為全球領先的智能可穿戴和健康云服務公司,華米科技致力于以科技連接健康,基于強大的人工智能算法和大數據分析能力,華米科技為用戶提供7x24小時健康監測服務,并通過將智能可穿戴技術集成到全球物聯網,為用戶創造更智能、便捷的生活方式。

        近年來,華米科技持續發布運動、健康相關主題報告,值得關注的是今年華米科技還將在2022年1月首次發布海外多個國家的當地專屬運動健康報告,以專業的大數據分析展現海外多個國家國民的運動健康情況。

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        責任編輯:曉燕

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